Диеты по Шелтону и Монтиньяку

Для оздоровления диетологи предлагают человечеству массу вариантов полезного питания, а некоторые специалисты призывают к практике полного голодания. Все диеты радикально отличаются друг от друга, но требование «не переедать» присуще, пожалуй, каждой из них.